プレ花嫁のあれこれ

17年4月23日に婚約、2018年5月に挙式予定。浮かれ気分を好きに書き連ねる忘備録。プレ花さん・卒花さんと情報交換したいです。

ダイエット12日~16日

12日目(8/4)

スコア 

体重:62.95kg(-0.35kg) 

体脂肪:-%

 

食事内容

朝:サラダ・目玉焼き・豆苗と豚肉と卵炒め・ご飯150g

昼:なし

夜:明日葉パーティー

 

13日~16日(8/5~8/8)

愛媛の田舎に帰省のため記録なし

 

ダイエット中だというのに、田舎でたくさんご飯を食べました。

生理もきたから身体が浮腫んで体重も増えてるんだろうな。

11日~はすけちゃんの田舎にご挨拶に行くからまた食べそう。

福岡だよ、長崎だよ。絶対美味しいものだらけじゃん。

 

旅行中もトレーニングとストレッチだけはやること!!

お盆あけたら気持ち切り替えて頑張ること!!

早く60kg切りたいなあ。頑張ろう。