プレ花嫁のあれこれ

17年4月23日に婚約、2018年5月に挙式予定。浮かれ気分を好きに書き連ねる忘備録。プレ花さん・卒花さんと情報交換したいです。

ダイエット24日目

24日目(8/31)

 

スコア 

体重:62.50kg(+0.40kg) 

体脂肪:-%

 

食事内容

朝:もち麦ご飯150g・にんじんの肉巻き1つ・豚汁・納豆

昼:カステラ

夜:勝牛

 

トレーニング 

お休み

 

 

ここ数日ですけちゃんも私も忙しい&5時起きトレーニング・勉強に体が堪えていたので、思い切ってお休みしてみました。

夜は外食で楽をして、カモミールのお風呂に浸かってゆっくり。

朝は私は6時、すけちゃんは6時半まで熟睡したので、ちょっと調子が戻りました。

最近お互いトレーニングか勉強をしていて家でのコミュニケーションが少なくなっていたので、週に一度はゆったり休む日を作ろうと約束しました。

 

揚げるならやっぱり豚

 

 余談ですが、京都勝牛で初めて牛カツなるものを食べたけど、衝撃のまずさだったなあ。油がまずいし、衣と牛が合わないし、トンカツの方が比べるまでもなく美味しかった・・・。美味しい牛カツってあるのかな?気になる。